Witam . Jestem kobieta ktora zaczeła cwiczyc ale karmie piersia male dziecko czy moge przy tym pic białko sweratkowe? prosze o jak najszybsza odpowiedz
MOJE DZIECKO MA PLAMĘ NA NODZE.BYŁAM U PEDIATRY I POWIEDZIAŁ ŻE TO ZWYKŁE ZNAMIE I NIC MI WIĘCEJ NIE POWIEDZIAŁ A MOJE PYTANIE BRZMI CZY MOŻNA TO ROZJAŚNIĆ?
mam 25 lat uros\dzi;am dziecko i waze nie cale 45 kg jem bardzo duzo ale wygladam jak wieszak jak mam przybrac na wadze czy podjadanie na noc mi w tym pomoze
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 13 lat( wiem, dziecko :'-() mam 163 cm wzrostu i ważę 61kg. I właśnie tutaj pojawia się problem ;_; Jak mógłbym zrzucić kilka zbędnych kilogramów?